在网上,我无意中搜到了一个名叫诗奔者的网友。他写了一首现代《午睡诗》,引起了我的兴趣。诗曰:
眼睛睡着了
心,仍在描绘
在梦里,远方
越发清晰
我,守望着
一个精灵的梦
走在荒野
隐居河流
拥抱所有的山
和绿色,我
走出,低矮的
繁簇的,林荫的路
也只有,走在
这样的路上
湿润的呼吸
和理想,才不被放逐
诗人在午睡的过程中有梦,梦见的是荒野、河流、林荫路,抒发了自己醒来时不被放逐的理想。不难发现,诗人的情趣何其高雅!
中国人历来就有午睡的习惯,古诗文中的睡一般指白天的午睡或假寐。如韩偓诗:
睡起墙阴下药阑,
瓦松花白闭柴关。
再如诗咏昼睡:
读书已觉眉棱重,
就枕方知骨节和。
睡起不知天早晚,
西窗斜日已无多。
这些诗中,凡用睡字是必是白日。
中国古代人对睡是颇有讲究的,认为睡是眠的补充。明代学者李笠翁喜午睡,他说:“午睡之际,倍于黄昏。三时皆不宜,而独宜于长夏。非私之也,长夏一日,可抵残冬之二日;长夏之一夜,不敌残冬之半夜。使止息于夜,而不息于昼,是以一分之逸,敌四分之劳,精力几何,其能堪比?”他把长夏的午睡看作是必须的。古人常以此作为文人的潇洒闲适。
养生家陆游诗中多咏睡,其中一首曰:
相对蒲团睡味长,
主人与客两相忘。
须臾客去主人觉,
一半西窗无夕阳。
与客人蒲团对坐而各自睡着,颇得意趣。
还有一首诗曰:
花竹幽窗午梦长,
此中与世更相忘。
华山处士如容见,
不觅仙方觅睡方。
由此可见,这更是养生妙语了。夏日午睡,好处多多!
相对蒲团睡味长,主人与客两相忘。须臾客去主人觉,一半西窗无夕阳。
以下是引用五行真人在2014-8-6 20:04:41的发言:
太妙了,写得真好!
以下是引用盛唐在2014-8-6 14:49:26的发言:
诗奔者吟午睡诗,闲云者野鹤八方。