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--  作者:往事如风
--  发布时间:2010/11/3 8:59:54
--  冬日生活禁忌
 忌常舔嘴唇

  有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的润唇膏即可。  
 
  忌涂纯甘油

  人们平时使用的是含有20%水分的甘油,若用纯甘油,其吸水能力太强,会吸收皮肤里的水分,反而会使皮肤更干燥。  

  忌穿衣过多

  如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。  

  忌冻僵烤火

  冬天常会冻僵手,如此时马上烤火或在热水里烫,皮肤会立即由白转红,最后发紫,这样很容易生冻疮。正确的方法是:在比较温暖的地方,将两手互相搓擦,使手的温度自然回升。  


  忌睡前洗头

  冷天用热水洗头后,由于温热作用,会使头皮毛细血管扩张,机体内周围辐射的热量增多。同时,由于洗头后头发是湿的,大量水分蒸发要带走很多热量,易患感冒。  

  忌戴口罩

  因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网,血液循环十分旺盛,就如同装在屋子里的暖气一样,对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温了。人体的这种生理功能,是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天经常戴口罩,反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”,更容易得感冒。  

  忌不戴帽子

  有些人只注重身上穿得十分厚实,但却容易忽视头部的防寒,这是不对的。因为人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。冬天在室外戴一顶帽子,即使是一顶非常薄的帽子,其防寒效果也是明显的。
--  作者:难得糊涂
--  发布时间:2010/11/9 10:04:19
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按照以上方法做,肯定有收获。
--  作者:盛唐
--  发布时间:2010/11/9 13:39:18
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都是好知识
--  作者:闲云漫步
--  发布时间:2010/11/11 10:52:05
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学习生活知识,健康快乐生活
--  作者:无忧
--  发布时间:2010/11/13 22:53:54
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好贴,学习了!
--  作者:五行真人
--  发布时间:2010/11/14 8:05:18
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学习生活知识,健康快乐生活

--  作者:梦想成真
--  发布时间:2010/12/1 8:57:35
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懂了不少以后注意了。
--  作者:长白山
--  发布时间:2010/12/4 10:41:55
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值得学习!