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----  食疗歌  (http://jm.jrlm81.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=41&id=332358)

--  作者:盛唐
--  发布时间:2016/12/13 10:11:46
--  食疗歌

 

生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。


--  作者:颜竹凌
--  发布时间:2016/12/13 11:43:19
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水果蔬菜皆学问,能吃能睡身体好。
--  作者:马立昆仑
--  发布时间:2016/12/13 16:05:52
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这个 有用,要记住。
--  作者:难得糊涂
--  发布时间:2016/12/13 17:53:57
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以下是引用颜竹凌在2016/12/13 11:43:19的发言:
水果蔬菜皆学问,能吃能睡身体好。
好帖子,学习了。

五谷杂粮不离餐,荤素比例搭配好。原料生态精益精,对症膳食科学疗。

 


--  作者:五行真人
--  发布时间:2016/12/13 18:32:23
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好帖,学习了!
--  作者:天星居士
--  发布时间:2016/12/13 19:38:02
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以下是引用马立昆仑在2016/12/13 16:05:52的发言:
这个 有用,要记住。

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--  作者:浦江小老兵
--  发布时间:2016/12/13 20:46:34
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 求医问药,不如食疗。
--  作者:大浪淘沙
--  发布时间:2016/12/14 7:57:16
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食之精华,好
--  作者:和平使者
--  发布时间:2016/12/14 10:41:23
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